5 Cara Untuk Menikmati Pekerjaan Saat Ini

Beberapa orang beranggapan bahwa kebahagiaan tidak ada hubungannya dengan pekerjaan, ternyata angapan ini benar benar salah fositipers. Berdasarkan sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa orang-orang bahagia ternyata adalah orang-orang yang menikmati dan nyaman dengan pekerjaannya. Hal ini dapat diterima karena ketika kita tidak mencintai pekerjaan kita maka yang terjadi adalah rasa kesal dan energi negatif yang justru membuat pikiran dan emosi menjadi tidak baik dan hal ini akan mempengaruhi kondisi psikologis dan dalam jangka waktu lama akan mempengaruhi kondisi fisik. Salah satu hasil penelitian juga membuktikan bahwa karyawan yang bahagia dengan kehidupannya juga akan bekerja lebih produktif, mereka cenderung bekerja lebih efisien, dan memiliki kemampuan untuk berpikir lebih kreatif.

Berikut ini 5 cara agar bisa menikmati pekerjaan dan menjadi lebih bahagia.

+1. Rubah Mindset Anda Sekarang

Kebahagian ditempat bekerja sangat mempengaruhi produktivitas, perlu bagi kamu untuk menetapkan pola pikir bahwa pekerjaan adalah sebuah investasi. Ya sebuah investasi karir masa depan. Waktu yang kamu habiskan ditempat bekerja adalah sebuah deposito waktu menuju kemajuan karir. Untuk merubah  mindset ini hal yang perlu kamu lakukan adalah berusaha mempelajari hal-hal baru secara terus menerus dan melakukannya dengan senang hati. Rubah mindset kamu sekarang ya, bekerja adalah investasi!

 

+2. Buang Rasa Bosan

Coba amati perilaku kamu selama ini ditempat bekerja, apakah kamu tipe orang yang selalu melihat jam untuk memastikan istirahat siang dan jam pulang. Kalau ini merupakan kebiasaan kamu maka bisa dipastikan kamu mengalami rasa bosan dengan pekerjaan kamu. Rasa bosan akan membuat kamu kehilangan konsentrasi dan menurunkan produktivitas. Lawan rasa bosan dengan mempelajari hal-hal baru yang akan membuat kamu semakin mencintai pekerjaan dan nantinya akan meningkatkan produktivitas kamu.

 

+3. Tersenyum, ya tersenyumlah.

Tidak ada salahnya untuk tersenyum atau menertawakan diri sendiri, tersenyum memiliki efek positif untuk diri kamu. Senyum akan mengurasi stress, menurunkan denyut jantung, menghasilkan empati dan meningkatkan produktivitas. Ketika membiasakan diri dengan tersenyum maka sekeliling anda akan melihat dan ini merupakan aura positif di lingkungan kamu. Ketika kamu tersenyum kamu sudah membentuk hubungan empati dengan rekan kerja dan nantinya mungkin dengan senang hati akan membantu dalam meningkatkan produktivitas.

 

+4. Berhenti melakukan  apa yang tidak kamu sukai

Jika kamu melakukan sesuatu tetapi kamu yakin kalau itu tidak penting dan tidak bermanfaat untuk diri kamu maka saatnya kamu untuk berhenti melakukannya. Ketika kamu melakukan hal yang tidak kamu sukai maka hal itu akan menjadi beban mental bagi kamu. Perlu untuk mempertimbangkan untuk berbicara dengan atasan anda atau bila keputusannya ditangan anda maka kamu harus segera menghentikannya. Melakukan hal yang tidak disukai akan menghabiskan waktu dan berlawanan dengan point 1 yakni mengenai investasi karir.

 

+5. Istirahat itu penting

Bagi kamu yang bekerja di kantor akan menguras energi ketika bekerja tujuh sampai delapan jam satu hari. Tubuh dan pikiran kamu juga bukan mesin yang bisa bekerja penuh dalam jangka waktu yang lama tanpa istirahat. Tubuh kamu perlu mendapatkan energi baru untuk memastikan bahwa kamu tetap fit dan konsentrasi penuh. Manfaatkan istirahat siang anda secara baik dan istirahat 5-10 menit untuk merefresh mata dan otak. Salah satu cara istirahat adalah dengan menikmati segelas kopi pahit!

Fositipers, bahagia ditempat berkerja akan mempengaruhi kebahagiaan kamu diluar kerja. Perlu untuk menjaga kebahagiaan agar tujuan kamu bisa dicapai sesuai target.

 

Written By
More from Argaro

5 Zodiak Paling Bertanggung Jawab

Setiap orang pasti mendapat tanggung jawab tertentu, besar kecilnya tanggung jawab yang...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *