8 Hal Kecil Yang Bisa Membuat Kulit Kamu Kelihatan 10 Tahun Lebih Tua

Kita tahu bersama bahwa rahasia kesehatan dan umur panjang dipengaruhi oleh gaya hidup kita terutama makanan dan olahraga. Kulit yang sehat akan membuat kita terlihat sehat dan lebih muda dari umur sebenarnya. Kulit yang tidak sehat bisa menjadi peringatan bagi kita bahwa beberapa kebiasaan kita mungkin ada yang tidak baik dan tidak disadari.

Fositip menghimpun 8 hal penting yang perlu kamu perhatikan agar kesehatan kulit kamu terjaga dengan baik dan kamu terlihat lebih muda.

 

 

+1. Posisi tidur

Terdengar sangat sepele dan mungkin tidak masuk akal, tetapi ternyata posisi tidur sangat mempengaruhi kondisi kulit. Tidur tengkurap akan membuat wajah kamu tertekan ke tempat tidur dan pada saat tidur manusia akan bergerak kekiri dan kekanan. Pada saat kulit yang tertekan bergerak ke kiri dan kekanan akan membuat kulit wajah tertarik dan membuat kulit tidak elastis dan menjadi kendor. Posisi tidur yang baik adalah telentang, posisi kamu gimana?

 

+2. Tidak menggunakan kaca mata hitam

Sinar terik matahari akan membuat mata menyipit, dalam jangka waktu yang lama dan menyipitkan mata akan membuat kerutan pada area mata. Jadi biasakan pakai kacamata hitam ketika berada di luar ruangan ya.

 

+3. Mengunyah dengan satu sisi

Terbiasa mengunyah dengan satu sisi akan merusak kulit wajah kamu, rahang yang mengunyah akan banyak bergerak sementara satu sisi lagi diam akan membuat wajah asimetris dan tingkat elastis kulit berbeda.

 

+4. Mengapit telepon

Mengapit telepon akan membuat kulit diseputar leher mengerut, biasakan untuk bertelepon dengan memegang pakai  tangan. Apabila tangan melakukan aktivitas lain maka sebaiknya menggunakan headset.

 

+5. Menopang dagu

Menopang dagu memang keliahatan manis, tetapi terlalu sering menopang dagu akan membuat kulit pada bagian dagu menjadi kurang elastis dan menjadi kendur.

 

+6. Mengerutkan kening

Ketika sedang berpikir keras biasanya tanpa sadar kita akan mengerutkan dahi, pada saat mengerutkan dahi kulit akan ditarik keatas dan membentuk garis. Terlalu sering mengerutkan dahiakan membuat garis permanen yang susah untuk dihilangkan.

 

+7. Terlalu sering mandi air panas

Mandi air panas memang membuat tubuh menjadi rileks dan nyaman. Tetapi terlalu sering mandi air panas akan membuat kulit kamu menjadi kering karena lapisan kulit arinya rusak. Jangan terlalu sering mandi air panas ya.

 

+8. Menggunakan AC terlalu lama

AC juga turut membuat kulit menjadi kering, saat ini penggunaan AC sudah mutlak dilakukan khususnya  di Indonesia dengan cuaca nya yang panas. Untuk mengatasi hal ini kamu wajib mengunakan pelembab kulit secara teratur dan mematikan AC pada malam hari. Set kembali timer AC kamu ya.

Fositipers, kebiasaan ini terkadang jarang kita sadari karena mungkin efeknya yang tidak langsung terlihat. Tetapi dalam jangka waktu lama kulit kamu akan berubah dan bisa kelihatan 10 tahun lebih tua, mengerikan ya.  Punya teman dengan kebiasaan buruk ini? Share

Written By
More from Argaro

5 Zodiak Paling Bertanggung Jawab

Setiap orang pasti mendapat tanggung jawab tertentu, besar kecilnya tanggung jawab yang...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *