Jangan Minum Kopi Ketika Akan Melakukan Penerbangan

Menunggu jadwal penerbangan biasanya sering membuat kita terpengaruh menikmati sejenak duduk di lounge sembari menikmati segelas kopi. Terutama bagi pecinta kopi, hal ini menjadi godaan yang sulit untuk ditolak apalagi ketika sedang ada penundaan penerbangan. Namun perlu kamu ketahui Fositipers bahwa menengak kopi ketika akan melakukan penerbangan ternyata sangat tidak baik dan perlu dipertimbangkan kembali. Apabila hari harimu memang tidak bisa lepas dari yang namanya kopi maka pilihan bijaknya adalah menikmati kopi ketika kamu sudah sampai di tujuan.

Mengapa sebaiknya tidak meminum kopi sesaat sebelum penerbangan, ini dia alasannya.

+1. Kopi menyebabkan dehidrasi

 

Pada saat tubuh kita mengalami dehidrasi akan menyebabkan mual dan sakit kepala ketika sedang berada di dalam penerbangan. Kondisi dehidrasi dan suhu pada pesawat juga turut membuat kulit lebih dan berakibat pada sistem kekebalan tubuh.

 

+2. Gelisah akibat efek kafein

Kandungan kafein pada kopi menyebabkan munculnya rasa gelisah dan efeknya semakin meningkat ketika berada di ketinggian. Selain itu juga kopi berefek pada masalah pencernaan karena kopi memiliki sifat diuretik.   Diuretik ringan adalah kondisi dimana tubuh terpicu untuk sering urinisasi. Sering sering ke toilet tentunya tidak nyaman dalam penerbangan apalagi ketika posisi duduk kebetulan berada di dekat jendela.

+3. Tubuh terjaga dan tidak bisa tidur.

Efek kafein akan membuat tubuh terjaga dan tidak bisa tidur selama penerbangan, berada dalam pesawat apalagi dalam penerbangan jauh tentunya akan sedikit menyiksa ketika harus tetap terjaga selama berjam jam.

+4. Efek kafein bisa sampai 5-6 jam

Semua efek kafein yakni mual sakit kepala, gelisah, sering buang air kecil dan lain-lain akan terjadi sampai dengan 5-6  jam kedepan. Mengalami efek yang tidak nyaman ini sampai 6 jam tentunya tidak nyaman.

Fositipers sudah mengetahui efek kopi dalam penerbangan, untuk penerbangan kamu berikutnya perbanyak konsumsi air putih ya. Lupakan sejenak kopinya atau bersabar menunggu sampai mendarat demi kenyamanan penerbangan kamu ya. Share

Written By
More from Argaro

5 Zodiak Paling Bertanggung Jawab

Setiap orang pasti mendapat tanggung jawab tertentu, besar kecilnya tanggung jawab yang...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *