Opss, Vegan dan Vegetarian Ternyata berbeda

Fositipers, pasti sering mendengar dong istilah vegan atau vegetarian. Faktanya vegan ataupun vegetarian itu berbeda. Seseorang yang memilih menjadi vegan ataupun vegetarian harus mengerti perbedaan keduanya dan alasan menjadi seorang vegan atauvegetarian.

Secara simpel penjelasan yang mudah di mengerti adalah seorang vegan juga disebut vegetarian tetapi seseorang yang vegetarian belum tentu seorang vegan. Nah biar lebih paham simak terus ya fositipers.

Vegetarian

Vegetarian pada dasarnya seseorang yang tidak mengkonsumsi hewan tetapi masih mengkonsumsi susu sapi dan telur. kebanyakan prinsip vegetarian adalah memilih makanan yang tidak ada proses membunuh hewan sebagai bahan dasar makanan.

vegetarian dibedakan menjadi beberapa tipe;

  • Pascatarian, tipe ini tidak mengkonsumsi daging tetapi masih mengkonsumsi ikan. seseorang yang tipe ini berharap akan menjadi vegan.
  • Flexitarian, bisa disebut sebagai semi vegetarian mengapa demikian karena selain mengkonsumsi sayuran dan buah kadang-kadang mereka masih mengkonsumsi ikan dan ayam.
  • Lacto vegetarian, seseorang dengan tipe ini tidak memakan daging,unggas,kerang,ikan dan produk hewan lainnya namun masih mengkonsumsi susu sapi.
  • Ovo Vegetarian, seseorang yang hanya mengkonsumsi telur tetapi tidak untuk bahan makanan yang mengandung hewan.
  • Lacto-ov0-vegetarian, masih mengkombinasi asupan makanan seperti susu sapi,mentega,keju,telur tetapi tidak mengkonsumsi daging.

Vegan.

Nah fositipers kalau vegan adalah seseorang yang tidak mengkonsumsi semua jenis makanan yang mengandung hewani so, mereka hanya mengkonsumsi nabati (tumbuhan. seperti sayuran, tahu dam tempe menjada sumber protein favorit kaum vegan.

memang sedikit membingungkan karena sama-sama lebih memilih mengkonsumsi nabati (tumbuhan). Namun setelah fositip.com cermati antara vegan dan vegetarian memiliki perbedaan paling mencolok yaitu pada lifestyle. karena semua vegan pasti aktif dalan kampanye anti animal testing dan menggunakan kulit hewan.

Nah setelah tahu perbedaan keduanya,fositers menjadi team vegan atau vegetaria nih?

 

Written By
More from Helni

Hidari 4 Bahan Skincare ini agar Jerawat Tidak Semakin Parah

Fositipers, Jerawat menjadi momok yang menakutkan untuk beberapa wanita yang memang memiliki...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *